दही, सौंफ और फ़िटकरी के हैरान कर देने वाले फायदे।

दही, सौंफ और फ़िटकरी के हैरान कर देने वाले फायदे।

1. दही के फायदे

- दही में अजवाइन मिलाकर खाने से पाइल्स की प्रॉब्लम में फायदा होता है।

- दही, काला नमक और भुना जीरा ये सब से बढ़िया कॉम्बिनेशन है। इससे भूख बढ़ती है और डाईजेशन अच्छा रहता है।

- दही और शहद यह एंटीबॉयोटिक का काम करता है। इसको खाने से मुंह के अलसर की प्रॉब्लम ठीक होती है।

- दही, सोंफ और शक्कर मिलाकर खाने से पेट की जलन और नींद न आने की प्रॉब्लम ठीक होती है।

- दही, काला नमक, काली मिर्च और जीरा, ये कॉम्बिनेशन वेट लॉस के लिए बढ़िया है। इससे एक्स्ट्रा फैट बर्न होता है।

- दही और चावल साथ में खाने से आधे सर में दर्द की प्रॉब्लम में फायदा होता है।

- दही में शक्कर और ड्राईफ्रूट्स खाने से कमज़ोरी दूर होती है, वजन बढ़ाने में मदद मिलती है।

2. सौंफ के फायदे

- सोंफ एक अच्छी माउथफ्रेशनर है। सांसों को तरो ताज़ा करने के लिए खाने के बाद सोंफ चबाइए। सोंफ खाने से मुंह की दुर्गंध दूर होती है।

- गर्भधारण करने के बाद महिला को सोंफ और गुलकंद मिलाकर पानी के साथ पीस कर हर रोज़ पिलाने से गर्भपात की आशंका समाप्त होती है।

- सोंफ को मिश्री के साथ पीस कर चूर्ण बना लें और लगभग 5 ग्राम चूर्ण को सोते समय गुनगुने पानी के साथ सेवन करने से गैस व कब्ज़ की समस्या दूर होती है।

- सोंफ का काढ़ा बना कर दस पंद्रह ग्राम घी व इच्छानुसार मिश्री मिलाकर रात को साते समय सेवन करने से नींद अच्छी आती है।

- खाने के बाद इस मिश्रण के दो चम्मच सुबह शाम दो महीने तक सेवन करने से स्मरणशक्ति तेज़ होती है।

- रोज़ाना सुबह शाम केवल सोंफ खाने से खून साफ होता है। इसके नियमित सेवन से त्वचा में चमक आती है।

- 10 ग्राम सोंफ के अर्क को शहद में मिलाकर दिन में 2-3 बार सेवन करने से खांसी ठीक होती है।

3. चुटकी भर फिटकरी के फायदे

- चुटकी भर फिटकरी को गुलाब जल में मिलाकर मसाज करने से अनचाहे बाल निकल जाते हैं।

- चोट या घाव पर चुटकी भर फिटकरी लगाने या फिटकरी का पानी से धोने ने खून का बहाव रुक जाता है।

- तवे पर भुनी हुई चुटकी भर फिटकरी को शहद के साथ रोज़ सुबह लेने से सांस की बीमारी में फायदा होता है।

- चुटकी भर फिटकरी पानी में डाल कर फेस वॉश करें। रेज़र कट से हुआ खून का बहाव रुकता है।

- फिटकरी के पानी से प्राइवेट पार्ट की सफाई करने से यूरिन इन्फेक्शन से बचाओ होता है।

- रोज़ चुटकी भर फिटकरी को पानी में घोल कर फेस वॉश करें। या उसकी डली को गीले चेहरे पे घिसें।

- फिटकरी एक बेहतरीन माउथवाश है। रेगुलर इसके पानी से कुल्ला करने से मुंह की बदबू दूर होती है।

- फिटकरी के पानी से बाल धोने से बालो की गंदगी और डेंड्रफ साफ़ होते  है। जुओं से छुटकारा मिलता है।